Yogastunden in Wien

Im RE:TREAT (Nelkengasse 6, 1060):

MI 17:30 RE:START

FR 8:00 RE:START

Zusätzliche Stunden:

MI 17.7.: 19:30 RE:VIVE
FR 12.7. und 19.7.: 6:30 RE:VIVE
DI 13.8. 7:00 RE:VIVE
SA 13.7., 20.7., 3.8., 31.8.: 9-10:30 RE:VIVE

Yogatherapie-Serie

15.9. 14:00: Hals- und Brustwirbelsäule
19.10. 14:00: Lendenwirbelsäule, Becken
16.11. 14:00: Gelenke: v.a. Hand, Schulter, Hüfte, Knie und Fuß
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Anmeldung über den RE:TREAT Stundenplan

Bei Körpergut 1160:
Die Kurse beginnen wieder am Montag, den 9. September!

Mein Anliegen ist es, gesundheitsförderndes Yoga zu unterrichten. Dazu gehört für mich eine wohlwollende und funktionell sinnvolle Asanapraxis, die sich während des Übens und danach gesund anfühlt. Dazu gehört auch, eine nachhaltige und gute Beziehung zur Atmung aufzubauen, Gedanken und Gewohnheiten zu hinterfragen und schließlich, unser Selbst hinter all den Mustern und Gefühlen zu erkennen und mehr und mehr zu leben.

YOUR DAILY YOGA Privatstunden

In diesem individuellen Yogakurs erarbeiten wir eine für dich passende Yogapraxis. Mit Übungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Für 1 bis 2 Personen: Beginner, Schwangere, Mamas/Eltern und Babies, Freundinnen, Paare,… Mehr dazu hier