Patanjali & me: Was ist Sukha?

Namasté!

Bei Patanjali & me werd ich ab und zu ein Yogasutra nach den klassischen Kommentaren erklären und meinen persönlichen Zugang dazu mit euch teilen. Den Anfang macht ein Artikel über Sukha, weil wir uns damit in den Yogastunden oft beschäftigen.

Sukha oder Die Kunst der Leichtigkeit

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Die Haltung soll stabil und angenehm sein, heißt es in Patanjali’s Yogasutra II.46: Weiterlesen