Yoga im Freien: Alle Termine 2017

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Es ist offiziell Sommer! Yay! Ich liebe diese Jahreszeit und verlagere am liebsten so viele Tätigkeiten wie möglich nach draußen. An der frischen Luft zu sein, mit freiem Blick in den Himmel und vielleicht sogar barfuß auf der Erde zu stehen eröffnet auch bei alltäglichen Dingen ganz neue Perspektiven, find ich. Weiterlesen

Yoga in der Schwangerschaft?

Wie dir Yoga in der Schwangerschaft nutzen kann

Im Yoga geht es um liebevolle Fürsorge für Körper, Geist und Seele. Es ist ein Gesamtpaket aus verschiedensten Instrumenten, die uns dabei helfen, die eigene Kraft zu spüren und zu nutzen, mit sich und anderen in liebevoller Verbindung zu sein, mit Erfahrungen und Emotionen umzugehen, das volle Potenzial zu leben und gesund und in Frieden zu sein.

In der Schwangerschaft kann Yoga als Selbstfürsorge-Paket eine wertvolle Hilfe sein.

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