Yoga und Energiearbeit im Alltag

Liebevolle Fürsorge für Körper, Geist und Seele.

Mit mydailyyoga möchte ich dich dabei unterstützen, dich liebevoll um dich selbst zu kümmern. Um deinen Körper, um deine Gedankenwelt, deine Gefühle, um deine Energie und deine Seele. Nicht Selbstoptimierung oder Brezeln auf der Matte sind das Ziel, sondern dein wahres Selbst zu entdecken und zu leben. Dazu nutzen wir ganzheitliche und alltagstaugliche Körper-, Bewusstseins- und Energiearbeit.

 

Mein Angebot

  • In offenen Yogastunden in Wien 8 kannst du nach Lust und Laune üben, egal ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht.
  • In den Workshops und Urban Retreats ist Zeit für liebevolle Selbstfürsorge und Weiterentwicklung deiner Praxis.
  • Im Yogacoaching lernst du, dich ganzheitlich um deine ganz persönlichen Beschwerden und Ziele zu kümmern.
  • In einer Energiearbeitssitzung kannst du dich entspannen und wieder in Balance kommen.
  • Alle Angebote gibt’s auch für den Arbeitsplatz: Personalentwicklung durch Business Yoga.
Ausbildungen und Zertifizierungen
  • 2018: Ausbildung zur Diplom-Energetikerin bei Gisela Kriesche
  • 2017: Auslibdung zur Schwangerenyoga und Mama-Baby-Yoga Lehrerin bei Martina Weghofer-Schinnerl.
  • 2016 – 2018: 300-stündige Yogatherapie-Ausbildung bei Ganesh Mohan und Günter Niessen (https://www.yogaundorthopaedie.de).
  • 2011: Hatha Yoga Lehrerausbildung (Yogaalliance zertifiziert: RYT 500)
  • Sonstige Fortbildungen u.a. bei Prasad Rangnekar, Elena Brower, Shiva Rea und Claire Missingham
  • 2010 Abschluss des Jus-Studiums; 2015 Abschluss eines Masterstudiengangs im HR-Bereich