my daily yoga – Yoga im Alltag. Yogaunterricht in Wien

my daily yoga

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Stefanie Mandl

Yoga in Wien

Yogatherapie in wien

Schwangerschaftsyoga Wien

 Personalentwicklung, Business Yoga, Workshops

Yogaunterricht

Yoga Einzelstunden

my daily yoga verbindet Hatha Yoga, Yogatherapie und Personalentwicklung, um Yoga mit seinen positiven Auswirkungen auf unser Wohlbefinden in den Alltag zu integrieren.my daily yoga

Stefanie-Mandl yogastunden

Auf all diesen Ebenen gibt es in der Yogatradition tolle und simple Instrumente, die wir mit my daily yoga auf eine alltagstaugliche Weise üben. So können wir unser glücklichstes Selbst und unser volles Potenzial leben.

Schwangerschaftsyoga Wien

my daily yoga Stunden Dienstags und Donnerstags

Business Yoga – Yogastunden im Unternehmen

In Business Yoga Stunden üben die TeilnehmerInnen Achtsamkeit, Kraft, Entspannung und Loslassen – direkt im Unternehmen. Mehr darüber hier.

YOGA und Personalentwicklung

In den my daily yoga Workshops wird Yoga mit Personalentwicklungsinstrumenten verknüpft. So kann mit nachhaltiger Wirkung an einzelnen Themen gearbeitet werden, zum Beispiel an gesunder Körperhaltung oder Stressmanagement. Alle Workshops finden Sie hier.

 

Schwangerenyoga Schwangerschaftsyoga Wien

 

Yogastunden in 1070 Wien

Jeden Dienstag: After Work Yoga in der Kangaworld

Yoga und Personalentwicklung

Business Yoga

In Business Yoga Stunden üben die TeilnehmerInnen Achtsamkeit, Kraft, Entspannung und Loslassen – direkt im Unternehmen. Mehr darüber hier.

YogaTherapie

In Einzeleinheiten wird yogatherapeutisch an Stress und Anspannung  gearbeitet. Die TeilnehmerInnen entdecken ihre Handlungsfähigkeit und lernen, nachhaltig ruhiger und zuversichtlicher zu werden. Mehr dazu

Workshops und Seminare

In den mydailyyoga Workshops kann mit nachhaltiger Wirkung an einzelnen Themen gearbeitet werden, zum Beispiel an gesunder Körperhaltung oder Stressmanagement. Alle Workshops finden Sie hier.

Yogastunden

AFTER WORK YOGA

Jeden Dienstag Abend in der Kangaworld. Yoga in 1070 Wien. Mehr

Schwangerschaftsyoga 1070 Wien

Donnerstags 18:00

PRIVATSTUNDEN

Hier lernen die TeilnehmerInnen, wie sie Yoga ganz individuell in ihr Leben integrieren können. Privatstunden können Sie aber zum Beispiel auch für Ihre Veranstaltung oder einen Nachmittag mit Freundinnen buchen.

YOGATHERAPIE

In Yogatherapiestunden nach Krichnamacharya  wird ganz individuell an bestimmten Beschwerden gearbeitet. Mein Arbeitsschwerpunkt liegt in der Yogapsychologie gegen Stress und Anspannung, aber auch Überforderung und Depression. Mehr

 YOGATHERAPIE

Schwangerenyoga Wien

Prenatal Yoga Vienna

Mamayoga

Schwangerschaftsyoga Wien

Yoga Kangaworld

Stefanie Mandl

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